【ケアマネ必見】私用スマホの通話料を年7万円節約した方法|日本通信SIM

私用スマホの通話料を
年7万円節約した方法
日本通信SIM かけ放題プランに乗り換えるだけ。
現役ケアマネが実際の請求額を公開しながら解説します。
📌 こんな人に読んでほしい記事です
1つでも当てはまったあなたに、ぜひ読んでいただきたい記事です🌸
📖 「これ、私のことだ…」
ケアマネの仕事は、電話が命綱です。
試しに数えたことはありますか?
私はある日、1日にかけた電話の本数を記録してみました。
「仕方ない」「こういうものだ」と諦めていたあの頃の私に、今すぐこの記事を読ませてあげたいと思います。
💭 「こんなふうになれたら…」
乗り換えた後の私の日常は、こんな感じです。
電話しながら「あ、通話料かかってる…」と焦らなくなった。これだけで、仕事のストレスが本当に減りました。
⚠️ ケアマネが私用携帯を仕事で使う「3つのリスク」
乗り換えを検討する前に、現状のリスクも正直にお伝えします。
大手キャリアで「かけ放題なし」または「5分以内のみ」のプランを使っている場合、ケアマネの電話量では通話料だけで月3,000〜10,000円超えになることも珍しくありません。
自分の番号で利用者さんやご家族と直接やりとりすると、担当変更・退職後に「前の担当者に連絡したい」とトラブルになるケースがあります。
これが一番もったいない!
携帯料金は、今すぐ下げられます。
🌟 私が日本通信SIMを選んだ理由
格安SIMはたくさんあります。なぜ私が日本通信SIMを選んだのか、正直にお伝えします。
| 選んだ理由 | 詳細 |
|---|---|
| ① 完全かけ放題がある | 時間・回数制限なし。ケアマネの仕事量に耐えられる |
| ② ドコモ回線で安定 | 地方の訪問先・山間部でもつながる安心感 |
| ③ 月3,000円台で収まる | 大手キャリアの半額以下で通話し放題 |
| ④ 縛り契約なし | 合わなければすぐやめられる気軽さ |
| ⑤ 請求がシンプル | 月末の家計管理がしやすい |
📄 実際の請求書を公開します
「本当に安いの?」と思う方のために、私の実際の月額請求額(かけ放題+データ)を公開します。
| 月 | 請求額 |
|---|---|
| 2025年 4月 | 3,422円 |
| 2025年 5月 | 3,184円 |
| 2025年 6月 | 3,201円 |
| 2025年 7月 | 3,290円 |
| 2025年 8月 | 3,486円 |
| 2025年 9月 | 3,690円 |
| 2025年10月 | 3,638円 |
| 2025年11月 | 3,598円 |
| 2025年12月 | 3,413円 |
| 2026年 1月 | 3,380円 |
| 2026年 2月 | 3,468円 |
| 2026年 3月 | 2,135円 |
| 🎉 1年間の平均月額 | 約3,324円(かけ放題込み) |
💰 大手キャリアとの比較|節約額を計算してみました
| 大手キャリア | 日本通信SIM | 差額 | |
|---|---|---|---|
| 月額 (かけ放題+大容量) |
約8,000〜10,000円 | 約3,400円 | ▲4,600〜6,600円 |
| 年間 | 約96,000〜120,000円 | 約40,800円 | ▲55,200〜79,200円 |
この数字を見て、「それでも乗り換えない理由」はありますか?
📱 ケアマネさんへのおすすめプラン2選
▼ 使用量別の目安月額
| データ追加量 | 目安月額 |
|---|---|
| 3GB追加 | 約3,388円 |
| 5GB追加 | 約3,828円 |
| 10GB追加 | 約4,928円 |
🔄 乗り換えの手順|最短1週間で完了します
「難しそう…」と感じている方、安心してください。手順はシンプルです。
MNP予約番号を取得する
現在使っているキャリアに連絡して、「MNP予約番号をください」と伝えるだけです。
📌 番号は15日間有効です
日本通信SIMのサイトから申し込む
公式サイトから希望のプランを選び、MNP予約番号・本人確認書類(免許証など)・支払い方法を入力します。
SIMカードが届いたら開通手続きをする
郵送でSIMカードが届きます(最短3〜5日)。同封の説明書またはサイトの手順に沿って開通手続きをします。
完了!
これだけです。
📌 注意点
❓ よくある質問(Q&A)
乗り換えを迷っている方がよく感じる疑問にお答えします。
はい、安心してください。日本通信SIMはドコモの回線を使用しています。ドコモの電波が届いているエリアであれば、同じ品質で使えます。農村部や山間部への訪問が多いケアマネさんも、私の周囲では「つながらない」というトラブルはほぼ聞きません。
ほとんどの場合、そのまま使えます。ただし「SIMロック」がかかっている機種は事前に解除が必要です。2021年10月以降に購入した機種は原則SIMロック禁止のため、基本的に問題ありません。不安な方は日本通信SIMのサポートに確認することをおすすめします。
変わりません。MNP(番号ポータビリティ)という仕組みを使うことで、今の電話番号をそのまま引き継いで乗り換えられます。利用者さんやご家族、関係機関への番号変更連絡は不要です。
はい、通話時間・回数ともに制限はありません。1回の通話が1時間以上でも、1日20本かけても追加料金はかかりません。ケアマネの仕事量にも十分対応できます。
かかりません。日本通信SIMには契約期間の縛りがなく、違約金も不要です。「試してみて合わなければやめよう」という気軽なスタンスで乗り換えられます。
家族それぞれで個別に申し込む形になります。ただし、一人ひとりが安い料金で使えるため、家族3〜4人分をまとめて乗り換えると年間数十万円単位の節約になることもあります。
使えます。iPhoneはSIMフリーのため、特別な手続きなしに対応しています。最新のiPhoneはもちろん、古い機種でも基本的に問題ありません。
📋 ネガティブな意見も正直にお伝えします
「格安SIM=デメリットもあるのでは?」という不安、正直だと思います。包み隠さずお伝えします。
ドコモ・au・ソフトバンクのメールアドレス(@docomo.ne.jpなど)は使えなくなります。
大手キャリアのように、ショップに行って店員さんに聞くことができません。
昼12〜13時、夕方18〜19時など混雑する時間帯は通信速度が落ちることがあります。
📌 まとめ|ケアマネさんに伝えたいこと
固定費の見直しは、一度やれば毎月ずっと効果が続く最強の節約術です。難しいことは何もありません。
申し込みは10〜15分。
それだけで、毎月数千円があなたの手元に残ります。
📝 何か一つでも参考になれば嬉しいです。
同じケアマネとして、同じ子育て世代として、一緒に頑張りましょう🌸
質問・感想はコメント欄からお気軽にどうぞ!
